이 책은 따뜻한 스프 님이 쓰신 「무해한 이 책은 따뜻한 스프 님이 쓰신 「무해한 인간관계를 위하여」라는 책이에요. 주변 사람들과의 관계에서 상처받은 독자들에게 자기 자신이 중요하다는 것을 강조하고 있습니다. 그리고 유해한 인간관계로부터 자유로워지는 방법을 알려준다고 합니다.출판 : 딥앤와이드우리가 일할 때 자신의 체력의 한계를 다 사용한다면 어떻게 될까요? 열심히 최선을 다하는 자세는 중요하지만 그 일을 이루기 전에 정신적인 탈진이나 번아웃 증후군으로 시달리게 될지 모릅니다. 우리 몸은 일회용품이 아니기에 쓸 만큼 모두 다 소진해서는 안 되는 거지요.무해한 인간관계를 위하여( 무해한 인간관계를 위하여, p.20 )그럼 내용으로 들어가 볼게요.당신도 모르는 사이에 이해를 강요받고 있었을 수도 있다. 서로 아는 사이라고 해서 그게 다 인맥은 아닌 것처럼 모든 관계를 지킬 필요는 없다.B. "일단 커피 3일 치 처방해 드릴게요. 밀가루 제품 많이 드시고, 좋아하는 영화 밤새도록 보세요."서로 알아가는 단계에선 궁금증이 중요한 역할을 한다. 그래야 또 만나고 싶고 자꾸 생각나는 법이니까. 그런데 모든 이야기를 대책 없이 풀어 헤쳐버리면 선입견만 생기고, 더 알고 싶은 것조차 없어진다.( 무해한 인간관계를 위하여, p.26 )발행 : 2023.08.25.우리에게 필요한 건 더 촘촘한 일상이 아니라 바람구멍일지도 모른다. 적당한 휴식을 통해 삶의 바람을 조금씩 날려버려 보자. 분명 이전보단 더 부드럽게 일상을 보낼 수 있을 것이다.너무 잘하려고 신경 쓰다가, 매일 하던 대로 너무 열심히 일하다가 머리까지 아플 지경이 됐으니 때로는, 가끔 일탈을 즐겨 봐도 좋다고 말하는 게 아닐까요? 몸에 안 좋을 걸 알지만 충분히 카페인을 섭취하면서 밤새 영화도 보고, 먹고 싶은 떡볶이나 튀김, 호떡을 먹으며 자유롭게 시간을 즐겨보라고 조언하는 것 같습니다.휴대폰이 우리에게 없어서는 안 되는 중요한 물건이지만 그래도 우리의 몸을 피곤하게 하고 몸에 무리가 된다면 오랫동안 보기 힘들고 봐서도 안 되는 거지요. 사람도 이와 마찬가지로 자신에게 아무리 중요한 사람이라도 마음을 상하게 하고 몸을 해치는 관계라면 그것을 꼭 지킬 이유가 없는 것 같아요.유튜버 <따뜻한 스프>라고 들어 보셨나요? 인간관계, 연애 상담으로 170만 뷰를 달성하신 유튜버라고 합니다. 다양한 사례를 가지고 인간관계 바이블에 관한 내용의 책을 내셨다고 해서 이 책을 읽으려고 합니다.우리에겐 때론 이런 처방이 필요하다.( 무해한 인간관계를 위하여, p.157 )휴대폰에는 '편하게 화면보기' 기능이 있다. 눈에 피로감을 높이는 블루라이트를 줄이고 따뜻한 색감으로 눈을 좀 더 편안하게 해준다. 그래서 오래 보아도 상대적으로 눈에 무리가 덜 가게 된다.마찬가지로 피로감을 많이 주는 관계는 오래 보기 힘들다. 상대의 마음은 안중에도 없고 '난 솔직한 편이잖아.' '난 원래 그래.' '별생각 없이 한 말인데?'와 같이 헛소리를 아주 정성스럽게 하는 사람이 있다면 그 관계는 이미 끝난 사이다.그런데 물을 다 사용하고 그대로 끝나는 것이 아니라 마지막에도 물 한 바가지를 떠서 따로 남겨뒀다고 해요. 자신은 다 썼지만 다음 사람이 와서 우물을 사용할 때 마중물을 다시 부어야 하니까 그 사람을 위해 미리 떠놓는 것입니다. 이 작은 행동 하나에서 다른 사람을 배려하는 것이 느껴지지요.( 무해한 인간관계를 위하여, p.207 )솔직하다는 건 가식이 없다는 거지 비밀이 없다는 게 아니다. 상대를 배려하는 마음이 담겼을 때 그 솔직함은 빛을 발하게 된다.( 무해한 인간관계를 위하여, p.232 )같이 힘내시고,3장 : 나의 성장과 무해한 사회생활을 위하여책을 보면 이런 대화가 있습니다. 참 이해하기 힘든 대화인데 회사 일로 두통이 심할 때 정말 이런 처방이 필요할까요? 이게 무슨 의미의 처방일까요?이어폰에는 노이즈 캔슬링 기능이 있다. 불필요한 외부의 소음은 차단해주고, 들어야 하는 걸 더 잘 들을 수 있도록 해준다. 우리 마음에도 그런 기능이 필요하다.저자 : 따뜻한 수프다른 사람을 전혀 배려하지 않는 무례한 사람을 괴물이라고 한다면 니체의 말을 대입해 볼 수 있어요.뿐만 아니라 자기 자신에게도 꼭 필요한 것이 마중물인 것 같아요. 물 한 바가지만 있으면 얼마든지 자기가 원하는 만큼의 많은 물을 사용할 수 있으니까요. 마중물이 자기 자신을 돌보고 쉼을 얻는 시간이라면 그 시간을 통해 무한히 발전하고 성장하는 기회를 얻을 수 있다는 깊은 의미를 담고 있습니다.행복한 시간 보내세요~~^^안다고 다 말하지 말고 이 책은 따뜻한 스프 님이 쓰신 「무해한